Alkalisch vasten - natuurlijk gezond
5 dagen - Alkalische vastenweek onder professionele begeleiding van mevrouw Regine Jaeger
Alkalisch vasten is ontwikkeld als methode om de positieve effecten van vasten mogelijk te maken voor mensen die niet zonder voedsel willen of kunnen.
Veel mensen weten niet hoe belangrijk een evenwichtige zuur-base balans is. Het evenwicht tussen zuren en basen is van groot belang voor alle stofwisselingsprocessen in het organisme en heeft een grote invloed op de gezondheid. We hebben niet altijd de tijd om evenwichtig te eten. Daarbij komt nog stress, mogelijk medicatie en ontstekingsprocessen, die allemaal de zuurbelasting verhogen en ons zuur-base-evenwicht uit balans brengen. Een alkalische vastenbehandeling helpt hier. Tijdens alkalisch vasten kun je alles eten wat je lichaam op alkalische wijze kan metaboliseren. Het menu bestaat uit drie hoofdmaaltijden en, als je erg hongerig bent, maximaal twee snacks. Het lichaam ontgift, maar vasten wordt goed verdragen en kan gemakkelijk in het dagelijks leven worden geïntegreerd. Nog een positief effect: er vallen een paar kilo af.
Alkalisch vasten - natuurlijk gezond Includes
- De gehele rug wordt behandeld, vanaf het schouder-nekgebied tot aan het heiligbeen-bekken-heupgebied
- Spanningen en verhardingen worden met gerichte grepen geïdentificeerd en ontspannen
- Kalmerende bewegingen leiden tot een evenwichtige spiertonus
Inclusive diensten:
- SauerlandCard (gratis busritten met het openbaar vervoer en gratis of sterk gereduceerde toegang tot vele musea en vrijetijdsvoorzieningen, meer informatie op www.sauerland-card.de)
- WLAN-internettoegang
- Koffie, thee, tafelwater en fruit de hele dag
- Huur badjas
- wandelkaart
- Actief programma (maandag t/m vrijdag) met wisselend aanbod zoals begeleide wandelingen, bosbaden, nordic walking, aquarobics en nog veel meer (onder voorbehoud van programmawijzigingen en vakantiegerelateerde annuleringen)
- 25% korting op de greenfee bij Golfclub Schmallenberg (27 holes golfbaan)
- Gebruik van het zwembad en saunagedeelte, fitnessruimte, eigen mountainbikes en de harde tennisbaan
| Tijdsperiode | Aankomstdagen |
|---|---|
| 09/11/2025 - 14/11/2025 | Sunday |
| Kamers | 1 Persoon | 2 Personen | 3 Personen | 4 Personen |
|---|---|---|---|---|
| Eenpersoonskamer Classic | -- | -- | -- | -- |
| Tweepersoonskamer Classic | -- | -- | -- | -- |
| Eenpersoonskamer Comfort | -- | -- | -- | -- |
| Tweepersoonskamer Comfort | -- | -- | -- | -- |